Como, você já sabe, a alimentação reflete na saúde da pele. Existem alguns alimentos antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce pois possuem nutrientes que neutralizam os radicais livres e protegem a derme! Alimentos ricos em VITAMINA E, como grãos e sementes oleaginosas, impedem os danos à pele. A VITAMINA C, presente em frutas cítricas, também […]